Conférence “Courir vite, avec plaisir et sans se blesser”

Donnée à maintes reprises, cette conférence a bouleversé la pratique de plusieurs milliers de coureurs à travers le monde. Construite à partir des dernières évidences scientifiques, cette conférence remet en question bon nombre de pratiques courantes non justifiées. Planification de l’entraînement, biomécanique, souplesse, orthèses, chaussures: les conseils d’un professionnel et plein de trucs pour prévenir les blessures … et courir plus vite!

Date : Lundi le 28 novembre 2016 à 18h30

Lieu : HELB Prigogine Bâtiment P, Campus Erasme, 808 route de Lennik à 1070 Bruxelles.